AYAK SıRLARı

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, çoğunlukla yerinde uygunsuz ayakkabı giymenin niçin evetğu veya ayak parmaklarını uzun müddet sıkıcaca sışitatıran basınç yüz oluşur.Bu pozisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda acı bir ağrıya ne olabilir. Uzun süre ayakta kalma yahut aşırı koşma bu duru